Licuado fortificante

Licuado fortificante con banana o plátano y germen de trigo. Saludable, nutritivo y sabroso.

El germen de trigo es aconsejable como suplemento alimenticio en el crecimiento, el embarazo, la lactancia, las convalecencias, los períodos de examen y el deporte.Por su contenido en hierro, cobre y magnesio es antianémico, por su riqueza en vitamina D y calcio es antirraquítico y además uno de los más importantes antioxidantes naturales que existen.



comida natural,cocina natural,alimento saludable,licuado nutritivo



comida natural,cocina natural,alimento saludable,





Ingredientes para elaborar el licuado fortificante:




Leche, 2 vasos
Banana, 1
Germen de trigo, 1 cucharada
Avena arrollada, 1 cucharada
Miel, 2 cucharadas
Vainilla natural, gotas
Nueces, a gusto



Preparación

Licuar todos los ingredientes y servir.










Fuente
La Esquina de las Flores



Imágenes
Foto Imagen  Gratis en Internet