Smoothie o Batido Antioxidante

Un smoothie,  es un batido de fruta preparado a base de trozos y jugo de fruta, mezclado con  helado,  agua o hielo.
Este smoothie o batido está preparado con frutillas, naranja y kiwi.
Se consume en el momento de preparar.



Ingredientes

Agua, 1 vaso
Kiwi cortado, 2 unidades
Jugo de 1 naranja
Frutillas cortadas, 1 taza
Hielo, cantidad necesaria
Azúcar integral, miel o stevia a gusto



Preparación




Colocar todos los ingredientes en la licuadora o mixer.
Endulzar y consumir en el momento.


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